Liebewachsen
Paarberatung Schwäbisch Gmünd
So geht Beziehung
Wie geht Beziehung ?
Beziehung ist ein wesentlicher Beitrag zum Lebensglück. Beziehung soll lebendig, erfüllend, liebevoll und respektvoll sein.
Doch nach einem meist intensiven, verliebten Beginn einer Beziehung lernen wir, dass auch Krisen, Konflikte, Phasen der Veränderung und der Zweifel zu einer Beziehung dazu gehören.
Was sind nun die Fundamente einer Beziehung, die sie auch durch Krisen stabilisiert? Was könnt Ihr beitragen damit Eure Beziehung in jeder Krise den nächsten Entwicklungsschritt machen kann ?
Dazu braucht es einen Blick auf Eure Beziehung, und auf Dich selbst.
In der Paarberatung schauen wir mit Übungen, Austausch und Gesprächen auf Eure Beziehung, und in welcher Phase Ihr Euch derzeit befindet. Und wir betrachten gemeinsam was Eure Beziehung braucht um lebendig, liebevoll und respektvoll zu wachsen.
Werkzeuge für Eure Beziehung:
Kommunikation
Nähe & Intimität
Treue
Wachstum
Kommunikation
Kommunikation ist ein Werkzeug in Eurer Beziehung. Mit Kommunikation drücken wir unsere Bedürfnisse, unsere Gefühle aber auch unsere Grenzen aus. Wiederkehrend Konflikte, andauernder Streit, aber auch Schweigen sind ein Zeichen dass etwas Eure Kommunikation stört.
Diese Störungen liegen meist auf einer emotionalen Ebene, weit unter der sichtbaren Oberfläche. Daher sind solche Störungen oft nicht sichtbar. Gemeinsam schauen wir unter die Oberfläche und betrachten was Ihr braucht um wieder in eine lebendige, offene, ehrliche und achtsame Kommunikation zu kommen.
Ich erläutere Euch anhand theoretischer Modelle wie Wahrnehmung, Gefühl, Bedürfnis, Verletzung und Verbundenheit miteinander zusammen hängen. Wir schauen nach traumatischen Anteilen in Eurem Miteinander. So versteht Ihr dann besser was in Streitgesprächen, oder beim Schweigen zwischen Euch passiert.
Dazu machen wir einfache gemeinsame Übungen durch die Ihr Eure Grenzen, Eure Bedürfnisse, und Eure Gefühle besser ausdrücken lernt.
So gelingt es Euch über Eure Bedürfnisse, Eure Gefühle und auch Eure Verletzungen zu sprechen. Mit diesen Erfahrungen könnt Ihr Euch schrittweise wieder öffnen und dadurch Nähe und Verbundenheit neu wachsen lassen.
Eure Beziehung erwächst daraus wie neu.
Nähe & Intimität
Nähe und Intimität in der Beziehung ist eine besondere Form der Kommunikation. Wir öffnen uns für unseren Partner, legen unsere Schutzmäntel ab. In dieser offenen Haltung lassen wir uns gerne berühren, wenn es zärtlich, achtsam und rücksichtsvoll ist. Dann fühlen wir uns verbunden und nah, gesehen, wahrgenommen und geliebt.
Doch nicht immer gelingt diese Öffnung so einfach. Wenn Konflikte, Verletzungen, Stress und Alltag uns verschließen, ist Intimität nur noch schwer möglich. Sexualität bleibt oft ganz aus.
Welche Schritte Ihr dann nehmen könnt um wieder in eine berührende Kommunikation zu kommen besprechen wir in der Paarberatung. Schritt für Schritt gelingt es Euch zu öffnen, und Euch selbst wieder nah zu kommen.
Un-Treue
Affären, Seitensprünge oder ähnliche Formen der Untreue hinterlassen oft große Verletzungen in einer Beziehung. Meist leiden die Betrogenen unter den Lügen, dem Nicht-Wissen, und dem Vorwurf es nicht früher erkannt zu haben.
Wichtig bei Untreue in jeglicher Form ist dass die Verletzung thematisiert wird. Dass beide (!) erzählen können was eigentlich passiert ist. Nur dann lassen sich Verletzungen auflösen. Das ist ein intensiver Prozess bei dem ich Euch in der Paarberatung begleite.
In diesem Prozess kommt zum Vorschein wie es Euch geht und was Euch fehlt. Irgendwas hat gefehlt sonst wäre es nicht so weit gekommen. Wenn Ihr Euch beide besser verstehen könnt, öffnet Ihr eine neue Tür in Eurer Beziehung.
Ihr kommt Euch näher, seid verbundener als zuvor. Und könnt Euch und Eure Bedürfnisse besser versorgen.
Das ist der Punkt an dem Eure Beziehung nach einer Affäre intensiver sein kann als vorher.
Daher ermutige ich Euch mit mir durch diesen Prozess zu gehen.
Wachstum
Alltag, Routine, Schweigen, Distanz. Manchmal scheint eine Beziehung in der Sackgasse. Es geht nicht weiter. Und irgendwann hast Du das Gefühl Ihr kommt da von alleine nicht mehr heraus.
Wenn es neue Impulse braucht, wenn es so nicht mehr weiter gehen kann, dann können Übungen und Gespräche in der Paarberatung helfen.
Das Abenteuer für Eure Beziehung beginnt vor Eurer Haustür. Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht. Ich helfe Euch genau hinzuschauen, neue Impulse wahr zu nehmen, und gemeinsam neue Wege zu schaffen.
Du in der Paarberatung
Einzelberatung
Du bist Single? Oder Du brauchst einfach mal ein Gespräch für Dich alleine ? Dann ist ein Einzelgespräch in Schwäbisch Gmünd das richtige für Dich …
Paarberatung
Gesprächstermine in Schwäbisch Gmünd zu dritt. Wir sprechen über Eure Themen, und erarbeiten Lösungen die Euch weiter bringen…
Onlineberatung
Gespräche einzeln oder zu dritt via Zoom. Bequem von zuhause. Ideal in dringenden Fällen oder bei großer Distanz…
Über mich
Als Betriebswirtschaftlicher und Konfliktmoderator fasziniert mich schon immer wie ein konstruktives Miteinander gehen kann. Was brauchen wir um achtsam, liebevoll und unterstützend miteinander umzugehen ?
In einer Gesellschaft die „Wissen“ und oft auch die „Wahrheit“ als zentrale Messgröße propagiert wird es immer schwieriger einen emotionalen Raum zwischen Menschen zu finden. Einen Raum voller Respekt, Achtsamkeit und Mitgefühl. Ein Raum in dem ich meine Liebe, meine Zuneigung ausdrücken kann.
Beziehungen leiden nicht unter Socken, Zahnpastatuben oder Schnarchen. Beziehungen leiden unter der falschen Annahme dass DU so denken und fühlen musst wie ICH damit ich Dich lieben kann. Damit ICH ok bin.
Dabei ist es so spannend zu erleben dass ich OK sein kann auch wenn meine Bedürfnisse und Werte andere sind als Deine.
In der Paarberatung kommt Ihr beiden zu Wort. Und wir finden heraus warum Euer Miteinander so schwer geworden ist.
Dabei verwende ich Elemente aus der Konfliktmoderation, der Gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg, der Transaktionsanalyse sowie der Traumaarbeit nach Dami Charf oder Peter Levine.
Auch in Deiner Beziehung gibt es eine Balance aus einem ICH, einem DU und einem WIR. Wenn Du diese Zeilen liest ist diese Balance aus der Mitte geraten.
Gemeinsam finden wir Wege diese Balance wieder herzustellen. Und zu erkennen dass auch Eure Beziehung lebendig ist, und sich immer wieder über eine Anpassung an Eure Lebensumstände freut.
Das ist Euer Weg zu einer erfüllten Beziehung.
Und jetzt ?
Der nächste Schritt liegt bei Dir.
Schreib mir eine Nachricht, unten über das Formular, eine E-Mail oder einfach eine Whatsapp. Ich melde mich innerhalb 24 Std bei Dir.
Ein Termin in der Paarberatung dauert 90 Minuten, und kostet 100,- EUR.
Kontakt
+49 172 765 09 51
info@liebewachsen.de
Rechberg Institut
Hohenstaufenstraße 7
73529 Schwäbisch Gmünd